22 days Vinyasa Yoga TT

Τα Evergreen Yoga Studios, μέσα από το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων θέλουν να δημιουργήσουν δασκάλους που θα έχουν όσο το δυνατόν βαθύτερη αντίληψη της γιόγκα ως σύστημα ψυχοσωματικής αγωγής και έχουν αυτό ως κίνητρο για τη μαθητεία τους και την εξέλιξή τους.

Daily schedule:

08:00-10:00 morning practice

10:00-10:30 tea

10:30-12:30 workshop 

12:30-13:30 brunch

13:30-15:30 workshop 

17:45-17:30 afternoon session

17:30-19:30: free time

19:30-20:30: dinner

20:30-21:30 closing circle

Weekly content:

Week #1:

Body anatomy, with Ionas Vellas

Biomatic anatomy, with Maria Arvanitaki

Yoga nidra, Theme classes, Meditation & pranayama sessions

Week #2:

Energetic anatomy, with Emiliana Tsoukala

Asana clinics, with Nadia Demartinou

Thai massage, Yin yoga, Meditation & pranayama sessions

Week #3:

Vinyasa krama & Sequencing, with Panos Katsandris

Yoga philosophy,  with Panos Katsandris

Students' teachings & feedback process